Denken Voelen Zijn
Een experimentele meditatieavond
Dit event neemt je mee doorheen verschillende experimenten om tot bewustwording te komen via je zintuigen, gevoelens, gedachten en interpersoonlijke verbindingen. Bewustzijnsfacilitator Mateo Nulens en filosoof Julian Coryn begeleiden deze innovatieve avond.
Wat mag je van deze avond verwachten?
De sessie bestaat in grote lijnen uit twee delen. Deel 1 zal bestaan uit diverse oefeningen. Sommige daarvan zijn individueel, andere in duo en nog andere in groep. Deelnemers worden uitgenodigd én uitgedaagd om bewust contact te maken met specifieke aspecten van hun ervaring vanuit meer en minder vertrouwde invalshoeken. Welke invalshoeken dat zijn, houden we liever als verrassing, maar met een tikkeltje nieuwsgierigheid en een vleugje openheid ben je alvast meer dan voldoende voorbereid op dit eerste onderdeel.
De bedoeling van dit deel van de sessie is om een ruimte te creëren waarin mensen contact kunnen maken met zichzelf, hun ervaring en elkaar vanuit openheid en interesse.
In deel 2 maken we gebruik van onze reflectieve vermogens om inzicht te ontwikkelen in onze ervaringen uit deel 1. Aan de hand van enkele onderzoekende vragen, kunnen onze belevingen uit de ‘binnenwereld’ tevoorschijn komen. Op basis hiervan kan er vervolgens een groepsgesprek ontstaan waarin we onze ervaringen en inzichten, in zoverre we dat willen, delen met anderen. De bedoeling van dit tweede deel is enerzijds om bewustzijn te brengen naar hoe we onze persoonlijke beleving verwoorden en zichtbaar maken voor onszelf. Anderzijds heeft dit tweede luik als bedoeling om een veld van mededeelbaarheid te creëren waarin communicatie kan en mag plaatsvinden en waarin we onze inzichten kunnen verrijken door deze uit te wisselen met anderen.
Praktisch -
Aanvang: Wees op tijd. Ontvangst is voorzien vanaf 19u15. De deuren sluiten stipt om 19u30. De sessie zal ongeveer twee uur duren, met een uitlooptijd van maximum 15 minuten, naargelang het ritme van de processen. -
Voorzieningen: Er zal water, koffie en thee worden voorzien. - Temperaturen in de ruimte: kunnen soms schommelen, daarom raden we aan om voor de zekerheid een extra laagje mee te nemen naar deze unieke locatie.
Om de kwaliteit van het groepsproces te ondersteunen, werken we met een beperkt aantal