Yoga Meets Fascia
14 april @ 19:30 - 21:00
€25.00
Yoga meets Fascia
Kristien Gounakis
Een reset voor je lichaam en zenuwstelsel.
In deze sessie combineren we zachte fascia-gerichte bewegingen met toegankelijke yoga-oefeningen. We bewegen bewust, met aandacht voor adem en sensatie. Door spanningen, klachten of ruis met mildheid te benaderen, nodigen we het lichaam uit om los te laten tot in de fasciale lagen.
Je creëert ruimte van binnenuit.
Meer soepelheid. Meer vrijheid. Meer verbinding met jezelf.
Minder in hoofd…meer in het lijf
Booking per sessie: 25,00 EUR
14/04 – 26/05 – 23/06
Praktisch: breng yogamatje en dekentje mee.