Yoga meets Fascia Kristien Gounakis Een reset voor je lichaam en zenuwstelsel. In deze sessie combineren we zachte fascia-gerichte bewegingen met toegankelijke yoga-oefeningen. We bewegen bewust, met aandacht voor adem en sensatie. Door spanningen, klachten of ruis met mildheid te benaderen, nodigen we het lichaam uit om los te laten tot in de fasciale lagen. Je […]